MAAK EEN AFSPRAAK

Naam auteur: Sharon

5-MTHF (actief foliumzuur) bij fertiliteits problemen

Laat een reactie achter / Blog, Zwangerschap /

Stellen hervinden vruchtbaarheid door foliumzuur in bioactieve vorm 5-MTHF Zesentwintig eerder onvruchtbare stellen waren toch in staat om zwanger te worden na vier maanden inname van 800 μg/dag van de bioactieve vorm van foliumzuur, 5-methyltetrahydrofolaat of afgekort 5-MTHF. Dat blijkt uit een casestudie, waarvan de resultaten zijn gepubliceerd in het Journal of Assisted Reproduction and […]

5-MTHF (actief foliumzuur) bij fertiliteits problemen Meer lezen »

Afvallen door je lever te ondersteunen

Laat een reactie achter / Afvallen, Blog, Voeding /

Specifieke voedingsadviezen voor je lever helpt je lever om zich te ontdoen van gifstoffen en houdt je lever gezond en reguleert daarmee ook je gewicht. Het caloriearme dieet is uit de tijd, light is not right, tijdschriften menu’s gaan langzamerhand vervelen, de dieetgoeroe Atkins is overleden en vergeten, Montignac is eveneens dood en het South

Afvallen door je lever te ondersteunen Meer lezen »

Magnesium: waarom en welke vorm?

Laat een reactie achter / Blog, Voeding /

Magnesium komt in veel voedingsmiddelen voor, zoals noten, graanproducten, groente en zuivel. Desondanks kan aanvulling met een magnesiumsupplement soms nuttig zijn. Een vraag die vaak gesteld wordt: Welke vorm van magnesium kan ik het best gebruiken?  Op basis van het wetenschappelijke bewijs, onderschrijft de Europese voedselveiligheidsorganisatie (EFSA) het belang van magnesium binnen de menselijke gezondheid op een

Magnesium: waarom en welke vorm? Meer lezen »

Wat kan je zelf doen bij een hoge bloeddruk?

Laat een reactie achter / Blog, Voeding /

Een dieet met veel fruit en groenten (rijke bronnen van kalium en magnesium), blijkt heilzaam bij de behandeling van een verhoogde bloeddruk. Uit een studie bleek (20) dat een verhoogde inname van de hoeveelheid kalium met de voeding een substantiële positieve invloed op de bloeddrukverlaging heeft Ook diëten met weinig dierlijk vet met veel onverzadigde

Wat kan je zelf doen bij een hoge bloeddruk? Meer lezen »

Waarom kan je het gebruik van suiker beter minimaliseren tijdens je zwangerschap?

Laat een reactie achter / Blog, Zwangerschap /

Zwangerschapssuiker Het meeste risico dat je loopt als je te veel suiker eet tijdens je zwangerschap, is dat je zwangerschapssuiker of diabetes ontwikkeld. Ongeveer 4% van de zwangere vrouwen ontwikkelt zwangerschapssuiker of diabetes. De meeste vrouwen zijn geen suikerpatiënt meer als ze bevallen zijn. Maar als je het eenmaal hebt gehad, dan loop je meer

Waarom kan je het gebruik van suiker beter minimaliseren tijdens je zwangerschap? Meer lezen »

Mag je oliebollen eten als je zwanger bent?

Laat een reactie achter / Blog, Voeding, Zwangerschap /

De feestdagen staan weer voor de deur samen met alle bijbehorende heerlijke traditionele deegwaren. Denk aan die heerlijke oliebollen. Maar mag je die wel tijdens de zwangerschap? Ja een oliebol mag zeker tijdens de zwangerschap. Er zit niets in wat je zou moeten vermijden tijdens je zwangerschap. Oliebollen hebben het imago zeer vet en ongezond

Mag je oliebollen eten als je zwanger bent? Meer lezen »

Chocola kan goed zijn tijdens de zwangerschap

Laat een reactie achter / Blog, Voeding, Zwangerschap /

Goed nieuws voor zwangere vrouwen: elke dag chocola eten tijdens je zwangerschap kan goed zijn voor zowel moeder als baby. Dit blijkt uit een Canadees wetenschappelijk onderzoek. De voordelen van chocola Een Canadees onderzoek heeft aangetoond dat chocola, een aantal stoffen bevat die belangrijk zijn tijdens de zwangerschap. Het gaat hier vooral om cacao waar deze

Chocola kan goed zijn tijdens de zwangerschap Meer lezen »

Begeleiding

Testen

Zwangerschap & Moederschap

Darmklachten

Cursussen & Webinars

Winkel

Zwangerschap Academy

Hormonen

Darmen

Kinderen

Contact

Over ons

Blog

Klachtenregeling

Privacy verklaring

KvK: 64652831


Copyright 2025 ©

Facebook Instagram Twitter Pinterest
Scroll naar boven