Sharon

5x tips om je lijf op een natuurlijke manier te ontgiften

5x tips om je lichaam op een natuurlijke manier te ontgiften

Met een goede detox kun je je lijf weer in betere balans brengen. Het is goed voor de spijsvertering, de stofwisseling, de huid en het is een flinke energiebooster. De lever, de huid, de longen, de darmen en de nieren zijn de belangrijkste ontgiftingsorganen van je lichaam. Je kunt je lichaam op meerdere manieren ontgiften. …

5x tips om je lichaam op een natuurlijke manier te ontgiften Lees verder »

5x tips om tijdens de feestdagen gezond te genieten!

5x tips om tijdens de feestdagen gezond te genieten!

De gezellige kerstactiviteiten met familie en vrienden staan weer voor de deur. Wil je niet gelijk al je healthy principes overboord gooien? Met deze 5 slimme tips kom je de feestdagen lekker gezond door! ✔️ Nuchter bewegen: wil je ook op tweede Kerstdag met veel energie aan het kerstontbijt zitten? Beweeg dan eerst nuchter voordat …

5x tips om tijdens de feestdagen gezond te genieten! Lees verder »

5x tips om je lever te supporten met de feestdagen

5x tips om je lever deze feestmaand te boosten

De decembermaand is een heerlijke tijd, vol gezelligheid, etentjes en borrels. Grote kans dat jouw lever in deze feestmaand vol lekkernijen wel wat extra ondersteuning kan gebruiken. Wij geven je 5 makkelijke tips om je lever deze maand extra te ondersteunen. Waarom je lever een extra handje helpen? Waarschijnlijk wist je al dat de lever …

5x tips om je lever deze feestmaand te boosten Lees verder »

Wél aan de hormonale anticonceptie? Zo ondersteun je jouw lichaam.

Veel mensen verlangen steeds meer terug naar een natuurlijke manier van leven en daarom zie je ook een opgaande trend bij vrouwen die zonder hormonale anticonceptie willen leven. Misschien spreekt dit je enorm aan en wil je dit ook gaan proberen. Of misschien ervaar je geen last en is hormonale anticonceptie voor jou nu wel …

Wél aan de hormonale anticonceptie? Zo ondersteun je jouw lichaam. Lees verder »

5 tips om je weerstand te boosten in de herfst

Je lichaam wordt dagelijks aangevallen door een virus of andere ziekteverwekker. Je lichaam gaat deze strijd dagelijks aan. Meestal gaat dat goed en dat heb je te danken aan je immuunsysteem, ook wel je weerstand genoemd. Als je afweer verzwakt is, krijgen bacteriën en virussen meer kans om zich te vermenigvuldigen en word je sneller …

5 tips om je weerstand te boosten in de herfst Lees verder »

Scroll naar top