Voeding

Hoe kan jij je weerstand ondersteunen in deze, bijna onwerkelijke, tijd?

Eerst even wat feitelijke informatie, waarom is COVID-19 geen gewoon griepje?  Dit virus verspreid zich veel sneller. Ieder geïnfecteerd persoon besmet ongeveer twee anderen. Daarnaast kan dit virus ademhalingsproblemen geven, welke gevolgen fataal kunnen zijn voor de ouderen. Wij jonge mensen zullen hier geen last van krijgen, maar het is wel aan ons de ouderen …

Hoe kan jij je weerstand ondersteunen in deze, bijna onwerkelijke, tijd? Lees verder »

Afvallen door je lever te ondersteunen

Specifieke voedingsadviezen voor je lever helpt je lever om zich te ontdoen van gifstoffen en houdt je lever gezond en reguleert daarmee ook je gewicht. Het caloriearme dieet is uit de tijd, light is not right, tijdschriften menu’s gaan langzamerhand vervelen, de dieetgoeroe Atkins is overleden en vergeten, Montignac is eveneens dood en het South …

Afvallen door je lever te ondersteunen Lees verder »

‘Stabiliteit tijdens afvallen zou meest effectief zijn op lange termijn’

Mensen die per week een gelijke kleine hoeveelheid gewicht verliezen zouden op de lange termijn slanker blijven dan mensen die in de eerste weken van het afvalprogramma veel gewicht verliezen.  Dat blijkt uit onderzoek van de Drexel Universiteit dat maandag in Obesity werd gepubliceerd. “Het lijkt erop dat het ontwikkelen van een stabiel en gezond …

‘Stabiliteit tijdens afvallen zou meest effectief zijn op lange termijn’ Lees verder »

Scroll naar top