Oh wat ben ik een fan van de winter! Weet je waarom, omdat daar heerlijke gerechten bij horen en heerlijke snacks zoals chocolade melk.
Ja ik eet gezond, maar ik ik kan ook echt genieten van heerlijke dingen zoals chocolade. Chocolade heeft namelijk ook gezondheidsvoordelen, maar zoals voor alles geldt, geldt hier ook, ‘geniet maar met mate’.
Iedere dag een reep chocolade is een beetje overdreven en is wel enorm belastend voor je lichaam, maar als jij gewoon netjes een blokje chocolade neemt met minimaal 70% cacao, dan is er niets aan de hand en kan je gewoon genieten zonder je schuldig te voelen. Dat schuldgevoel kost alleen maar tijd en energie.
Wat maakt cacao gezond? Lees hier op de website van Jesse van der Velde.
Ben jij op zoek naar een heerlijk en gezond recept voor chocolade melk! Klik hier.