Spring naar de content

consult aanvragen

Home
Over
Gezondheid & klachten
Zwangerschap & moederschap
Cursussen & Webinars
Blog
Contact

Menu

Home
Over
Gezondheid & klachten
Zwangerschap & moederschap
Cursussen & Webinars
Blog
Contact

Winkelmand

Je winkelmand is momenteel leeg.

Terug naar winkel

𝗩𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻𝗲 𝗔 𝗲𝗻 𝘄𝗮𝘁 𝗵𝗲𝘁 𝗱𝗼𝗲𝘁 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗷𝗲 𝗶𝗺𝗺𝘂𝘂𝗻𝘀𝘆𝘀𝘁𝗲𝗲𝗺! ⁣
⁣
Leuk om deze eens toe te lichten omdat je hier minder over hoort. Vitamine A speelt een belangrijke rol in het lichaam. ⁣
⁣
Waar is Vitamine A goed voor?⁣
* het draagt bij aan een normale werking van het afweersysteem⁣
* voor het gezichtsvermogen, door vitamine A kunnen je ogen zich aanpassen aan het schemer ⁣
* het speelt een rol bij de ontwikkeling van het ongeboren kind en de groei van kinderen⁣
*het is betrokken bij de aanmaak van huidcellen en cellen in je luchtpijp, haar, tandvlees en longweefsel⁣
*Vitamine A helpt bij het gezond houden van de huid⁣
⁣
Vitamine A zit in dierlijke producten, zoals vlees en vleeswaren, zuivelproducten, vis en eidooier. Daarnaast zit het als toevoeging in margarine, halvarine en bak- en braadproducten.⁣
⁣
Een tekort aan vitamine A kan huidproblemen, dof haar, nachtblindheid en zelfs blindheid veroorzaken. Een teveel aan vitamine A kan vergiftiging veroorzaken. Bij zwangere vrouwen verhoogt te veel vitamine A de kans op aangeboren afwijkingen bij de baby. ⁣
⁣
Bij twijfel over de hoeveelheid laat je goed adviseren door een orthomoleculair therapeut. Of stel je vraag hieronder in de comments en ik help je graag!

𝗛𝗼𝗲 𝘃𝗲𝗿𝘀𝘁𝗲𝗿𝗸 𝗷

𝗛𝗼𝗲 𝘃𝗲𝗿𝘀𝘁𝗲𝗿𝗸 𝗷𝗲 𝗷𝗲 𝗶𝗺𝗺𝘂𝘂𝗻𝘀𝘆𝘀𝘁𝗲𝗲𝗺?⁣
⁣
Het onderwerp van dit moment! Het immuunsysteem en wat kan je zelf doen om je immuunsysteem een boost te geven ipv alles te laten afhangen van een vaccin. Of het vaccin nou wel of niet neemt, goed voor je zelf zorgen is een must! Een gezond en gevarieerd eetpatroon met voldoende groente en fruit is de basis voor een sterk immuunsysteem. Je immuunsysteem heeft meerdere specifieke voedingsstoffen nodig om goed te functioneren. Je kunt hierbij denken aan: ⁣
⁣
- Vitamine A⁣
- Vitamine D3⁣
- Selenium⁣
- Kurkuma 📷⁣
- Vitamine C⁣
- Zink⁣
- Omega-3 vetzuren⁣
⁣
Aankomende weken zal ik al deze voedingsstoffen uitgebreid toelichten zodat je nog bewuster en concreter je immuunsysteem een boost kunt geven. ⁣
⁣
Een sterk immuunsysteem krijg je in ieder geval door dagelijks: 500 gram groenten en 150 gram fruit te eten, 1,5 tot 2 liter water te drinken, te bewegen (liefst buiten) en te ontspannen.⁣
⁣
Wat doe jij om je immuunsysteem te versterken?

𝗗𝗼𝗼𝗿 𝗷𝗲 𝗹𝗶𝗷𝗳 𝘄𝗲𝗲𝗿 𝗶𝗻 𝗯𝗮𝗹𝗮𝗻𝘀 𝘁𝗲 𝗯𝗿𝗲𝗻𝗴𝗲𝗻, 𝘄𝗼𝗿𝗱𝘁 𝗷𝗲 𝗴𝗲𝘇𝗼𝗻𝗱𝗵𝗲𝗶𝗱 𝗯𝗲𝘁𝗲𝗿. ⁣
⁣
Djanira kwam in eerste instantie naar me toe omdat ze op een gezonde manier zwanger wilde raken. Dat lukte haar! Daarna wilde ze meer weten over de beste voeding en supplementen tijdens haar zwangerschap. Na de geboorte van haar zoontje wilde ze advies over de juiste voeding in zijn eerste levensjaar. ⁣
⁣
Djanira kreeg zes maanden na de bevalling een vertraagde schildklier. De huisarts adviseerde hormoonpillen maar ik overtuigde haar ervan dat haar lichaam weer in balans kon komen dankzij de juiste voeding. Daardoor kreeg ze weer vertrouwen in haar lichaam en was haar schildklier binnen een half jaar weer stabiel! ⁣
⁣
Wil jij jouw gezondheid optimaliseren? Ik help je om klachtenvrij te worden of je ziektebeeld te stabiliseren. Met een uitgebreide bloedtest brengen we de balans van mineralen en vitaminen in je lijf in kaart, evenals intoleranties en andere verstoringen.⁣
⁣
Meld je aan voor een consult via de link in de bio van @voedingmaaktjebeter of stuur mij een DM.

VOLG JE MIJ AL OP INSTAGRAM?

BLOG
CURSUSSEN EN WEBINARS
CONTACT
INSTAGRAM

design by Elivado

Scroll naar top

Home
Over
Gezondheid & klachten
Zwangerschap & moederschap
Cursussen & Webinars
Blog
Contact

Menu

Home
Over
Gezondheid & klachten
Zwangerschap & moederschap
Cursussen & Webinars
Blog
Contact