Suikervrij leven.. Bestaat dat?

De term suikervrij is heel breed te interpreteren. Wat houdt suikervrij in? Voor mij betekent suikervrij vooral geen ‘toegevoegde’ suikers. Een compleet suikervrij dieet is bijna onmogelijk. Glucose is namelijk de belangrijkste brandstof voor ons lichaam, de benzine voor onze hersenen. Is het daarom te raden om helemaal suikers binnen te krijgen? Nee! Groente, fruit …

Suikervrij leven.. Bestaat dat? Lees verder »