Nutrition is both the cause and the solution for many health issues.
They don’t say “you are what you eat” for nothing. Everything you consistently put into your body affects your system. If you feed it junk, you’ll end up with problems — we all know that. But did you also know that food can actually help you heal?
Many people struggle unnecessarily with complaints that can’t be resolved by conventional healthcare. You’re told to relax, that it’s all in your head, or that you just have to learn to live with it. But from digestive issues to eczema, from MS to Crohn’s, from PCOS to rheumatoid arthritis and everything in between — there are countless conditions and health problems that can be improved or even resolved through nutrition.
I’m Sharon Asscher, orthomolecular therapist, hormone consultant, and digestive health specialist.
My passion for nutrition and a healthy lifestyle began at the age of 18, when I underwent surgery to remove a poorly functioning kidney. Throughout my childhood, I constantly suffered from pain in my side due to bladder infections and kidney infections. At 18, my kidney was removed, and that was the moment I decided to take control of my own health.
I was determined to do everything I could to support my body in the best possible way — both in recovering from the surgery and from a lifetime of antibiotic use.
Ik ben Sharon Asscher, orthomoleculair therapeut, hormoonconsulent en darmtherapeut
Mijn passie voor voeding en een gezonde leefstijl begon op mijn 18e, toen ik werd geopereerd aan een slecht functionerende nier. In mijn hele jeugd had ik continu pijn in mijn zij door blaasontstekingen en nierbekkenontstekingen. Op mijn 18e werd mijn nier verwijderd, waarna ik besloot om de regie te nemen over mijn eigen gezondheid.
Ik wilde er alles aan doen om mijn lijf zo goed mogelijk te ondersteunen bij het herstel – zowel van de operatie als van een levenlang antibiotica gebruiken.
When you take good care of yourself, you become a better person.
I started doing my own research to learn how to best take care of myself with just one kidney. This journey ultimately shaped my choice of studies: I’m incredibly eager to learn and have earned several diplomas over the past twenty years (you’ll find a list of these in the FAQ). Even now, I continue to study alongside my work, because I believe in constantly growing and developing myself.
My greatest passion is teaching people how to live as their most authentic selves through a healthy lifestyle. When your health is at its best, you have more energy and attention for the things that truly make you happy. Even for people with chronic illnesses or conditions, optimal health is within reach — as long as you’re willing to look honestly at what your body needs and can handle.
I don’t believe that health is simply the absence of disease — true health is feeling good in your own skin. And when we all feel better in our own skin, the world becomes a better place.
We become more resilient, less fearful, and we gain the time and energy to truly connect with others. In short: when you take good care of yourself, you become a better person.
Als je goed voor jezelf zorgt, word je een leuker mens.
Ik ging op onderzoek uit om te leren hoe ik het beste voor mezelf kon zorgen met één nier. Dit bepaalde uiteindelijk mijn studiekeuzes: ik ben enorm leergierig en heb in de afgelopen twintig jaar dan ook meerdere diploma’s gehaald (deze opleidingen vind je terug bij de FAQ). Ook nu studeer ik naast mijn werk, omdat ik mezelf constant wil blijven ontwikkelen.
Het is mijn grootste passie om mensen te leren hoe zij met een gezonde levensstijl, optimaal zichzelf kunnen zijn. Wanneer je gezondheid optimaal is, heb je meer energie en aandacht voor de dingen waar je gelukkig van wordt. Ook voor mensen met chronische ziektes en aandoeningen is een optimale gezondheid haalbaar – als je maar durft te kijken naar wat jouw lichaam nodig heeft en aankan.
Ik geloof dan ook niet dat je pas gezond bent bij afwezigheid van ziekte, maar bij een algemeen gevoel van lekker in je vel zitten. En als we allemaal lekkerder in ons vel zitten, hebben we een mooiere wereld!
We zijn dan veel weerbaarder, minder angstig en hebben meer tijd en energie voor verbinding met anderen. Kortom: als je goed voor jezelf zorgt, word je een leuker mens.
Hi, I’m Laura, Orthomolecular Digestive Health Therapist.
I’m an orthomolecular digestive health therapist, and my mission is simple: to help you live your best life.
I believe your health is the foundation for everything you do — your studies, your work, your creativity, your life — everything that matters to you.
Your gut is the core of your health and often the root cause of issues like fatigue, bloating, or energy dips. I’m here to guide you so that you not only feel better, but also function better and have more energy for the things that truly matter to you.
NUTRITION IS BOTH THE SOURCE AND THE SOLUTION FOR MANY HEALTH ISSUES
We can help you with
Passie voor voeding en gezonde leefstijl
Mijn passie voor voeding en een gezonde leefstijl begon op mijn 18e, toen ik werd geopereerd aan een slecht functionerende nier. In mijn hele jeugd had ik continu pijn in mijn zij door blaasontstekingen en nierbekkenontstekingen. Op mijn 18e werd mijn nier verwijderd, waarna ik besloot om de regie te nemen over mijn eigen gezondheid. Ik wilde er alles aan doen om mijn lijf zo goed mogelijk te ondersteunen bij het herstel – zowel van de operatie als van een levenlang antibiotica gebruiken.
Als je goed voor jezelf zorgt, word je een leuker mens.
Ik ging op onderzoek uit om te leren hoe ik het beste voor mezelf kon zorgen met één nier. Dit bepaalde uiteindelijk mijn studiekeuzes: ik ben enorm leergierig en heb in de afgelopen twintig jaar dan ook meerdere diploma’s gehaald (deze opleidingen vind je terug bij de FAQ). Ook nu studeer ik naast mijn werk, omdat ik mezelf constant wil blijven ontwikkelen.
Het is mijn grootste passie om mensen te leren hoe zij met een gezonde levensstijl, optimaal zichzelf kunnen zijn. Wanneer je gezondheid optimaal is, heb je meer energie en aandacht voor de dingen waar je gelukkig van wordt. Ook voor mensen met chronische ziektes en aandoeningen is een optimale gezondheid haalbaar – als je maar durft te kijken naar wat jouw lichaam nodig heeft en aankan. Ik geloof dan ook niet dat je pas gezond bent bij afwezigheid van ziekte, maar bij een algemeen gevoel van lekker in je vel zitten. En als we allemaal lekkerder in ons vel zitten, hebben we een mooiere wereld!
We zijn dan veel weerbaarder, minder angstig en hebben meer tijd en energie voor verbinding met anderen. Kortom: als je goed voor jezelf zorgt, word je een leuker mens.
Bewustwording over dagelijkse keuzes in voeding en gedrag
Naast mijn werk ben ik mama van Liv en Saul. Samen met mijn man en kids woon ik in mijn ouderlijke dorp Abcoude, de praktijk zit in Amsterdam, wat een hele fijne balans geeft tussen werk en privé. Mijn passie is echt gezondheid, dus in mijn vrije tijd lees en luister ik veel over de nieuwste ontwikkelingen binnen deze industrie. Ook ga ik graag sporten; ik houd het meest van actieve sporten zoals spinning, kickboksen en body pump. Later als ik groot ben wil ik terugkijken op een leven waarin ik zoveel mogelijk mensen heb geïnspireerd en gemotiveerd om zo goed mogelijk voor zichzelf te zorgen. Een gezondere, mooiere wereld begint echt bij jezelf en je bewustwording over dagelijkse keuzes in voeding en gedrag. Daar wil ik graag aan bijdragen!
Katja Toms
Katja’s passie voor een gezonde levensstijl begon toen ze de impact van hormonen op haar eigen lichaam verder wilde onderzoeken. In haar jeugd, opgegroeid in Kaapstad (Zuid-Afrika) had ze veel last van huid- en hormoonproblemen. Ze raadpleegde meerdere artsen die haar adviseerde (zoals veel jonge vrouwen) eerst te starten met anticonceptie (de pil). Omdat Katja in een holistische levensstijl gelooft en meer in verbinding met zichzelf wilde staan, stopte ze na een aantal jaar met de pil. Het duurde ruim een jaar voordat haar menstruatie weer opgang kwam. Dit was voor haar een duidelijk signaal om zich meer te verdiepen in het menselijk lichaam, haar eigen lijf op natuurlijke wijze weer onder controle te krijgen en anderen te helpen in het verbeteren van hun gezondheid.
Katja heeft Integrative Health Practitioner via Stephen Cabral in Boston gestudeerd. Ze is gespecialiseerd in Detox, Stress Management, Consicous Breathing & Yoga. Wil je meer energie, een betere nachtrust, een mooie, stralende huid, gewicht verliezen of simpelweg beter in je vel zitten? Dan kan Katja jou perfect begeleiden in een Detox.
